2022年末，天宁区常住人口为67.63万人，比上年末增加0.15万人，同比增长0.22%。全区出生人口0.35万人，死亡人口0.41万人，人口自然增长率为-0.88‰，比2021年下降0.92个千分点。2022年末，全区城镇地区常住人口达到61.9万人，比2021年末增加0.23万人，城镇化率由2021年的91.42%提升到91.52%。